Vì sao nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Theo các chuyên gia da liễu, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, 4 mùa quanh năm, bất kể thời tiết nào, dù ở nhà hay đi ra ngoài trời. Vậy lý do gì khiến làn da phải có sự bảo vệ liên tục như vậy? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mang lại cho làn da của chúng ta.

Lí do nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ cho làn da của chúng ta khỏi tổn thương gây ra bởi các tia cực tím ( UV ), trong đó tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời. UVA có bước sóng dài hơn nên dễ dàng xuyên qua tầng Ozone và tác động vào trung bì, làm ảnh hưởng đến các gốc tự do, collagen, elastin, và các thành phần khác, gây ra tổn thương thầm lặng và không nhìn thấy ngay lập tức nhưng lại lâu dài và khó chữa trị: hiện tượng lão hóa, kém đàn hồi, nếp nhăn, chảy xệ, nám dưới da, tàn nhang. UVA còn gián tiếp gây ung thư và đột biến DNA.

Trong khi đó, tia UVB là tia có bước sóng ngắn hơn, trước 10h và sau 14h chỉ chiếm 1% lượng tia cực tím chiếu xuống Trái Đất, trong khoảng 10h-14h chiếm 5%. Tia UVB là tia gây cháy nắng, bỏng nắng, sạm da, vậy nên nếu những ai muốn tắm nắng để hấp thụ sản sinh ra Vitamin D giúp da khỏe mạnh nên tắm vào buổi sáng sớm ( trước 7h ).

Bên cạnh vai trò bảo vệ , ngăn chặn các tác nhân gây hại nó còn có tác dụng nuôi dưỡng, cung cấp năng lượng cho các tế bào phát triển.

https://landadep.hatenablog.com/entry/2018/10/16/114031

Bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại.

Hiện nay, tầng Ozone của Trái Đất đang ngày bị cạn kiệt và thủng rất nhiều, do đó chúng ta ngày càng có nguy cơ bị ảnh hưởng từ các tia tử ngoài cao hơn gây hại trực tiếp lên da. Mặc dù ánh nắng mặt trời cung cấp Vitamin D rất tốt cho cơ thể chúng ta nhưng không có nghĩa là nó không gây hại. Khi bạn sử dụng kem chống nắng thì nó sẽ ngăn chặn được các tia độc hại xâm nhập vào da và gây rối loạn da.

Ngăn ngừa da lão hóa sớm.

Để giữ làn da mãi trẻ trung, sáng đều màu và khỏe mạnh, chúng ta không thể coi thường sức mạnh của chống nắng tác động lên da qua mỗi lần sử dụng. Mỗi lần bôi kem chống nắng là một cách bảo vệ da bạn khỏi các dầu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh và đường nhăn. Các nghiên cứ cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với với người không dùng.

Giảm khả năng cháy nắng và ung thư da.

Kem chống nắng không chỉ có tác dụng làm đẹp, căng da mà điểm mạnh chính của nó là giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Thực tế, việc sử dụng chống nắng hàng ngày trong thời đại này rất quan trọng, bạn sẽ bảo vệ da khỏi nguy cơ mắc các loại ung thư về da. Đặc biệt là ung thư u hắc tố da. Đay là loại ung thu da tồi tệ nhất, có thể đe dọa tính mạng của người phụ nữ, nhất là những ngời ở độ tuổi 20.

Ngăn ngừa sạm da.

Đối với người Việt Nam nói riêng và người Châu Á nói chung, làn da trắng luôn được các chị em ưu ái, hướng tới, nhưng làn da rạm nắng khỏe mạnh cũng không phải là không có. Khi bạn tắm nắng để có 1 làn da rạm nắng thì các tia cực tím cũng sẽ gây tổn thương chp da của bạn. Bạn nên chọn kem chống nắng có mức SPF ít nhất là 30 để chống sạm nắng cho da. Hãy chắc rằng bạn sử dụng kem mỗi 2 giờ/lần thoa, đặc biệt là nếu bạn có một làn da nhạy cảm.

Tăng cường sức khỏe cho da.

Các Protein cần thiết để giữ cho da luôn mịn màng và khỏe mạnh như Collagen, Keratin, Elastin sẽ được bảo vệ tuyệt đối trên những khu vực cần thiết nếu bên trên nó được bao bọc bởi 1 lớp kem chống nắng phù hợp.

Là 1 loại mỹ phẩm nhẹ nhàng giúp da dễ thở

Với một cô nàng không thường xuyên trang điểm đậm, đây là một sự lựa chọn hoàn hảo. Ngày nay, các dòng chống nắng được chia ra 2 loại là vật lý và hóa học. Chống nắng vật lý có khả năng lên tông sáng hơn và có thể thay thế được kem lót, nền trong trang điểm. Một số kem chống nắng như Dr Pluscell vừa là vật lý vừa hóa học, chất kem sáng da nhưng mỏng nhẹ, thông thoáng, không gây bít lỗ chân lông.

>> Xem thêm: Mua kem chống nắng ở đâu uy tín tại Hà Nội

Kem chống nắng có khả năng bảo vệ tốt hơn quần áo chống nắng.

Thay vì phải phủ lên người quá nhiều lớp quần áo, mũ, găng tay, kính mát và tất dày sụ, Bạn có thể thu gọn lại chỉ cần 1 lớp chống nắng nhẹ nhàng bằng quần áo, kính với kem chống nắng. Đơn giản nhưng hiệu quả chống nắng cao hơn rất nhiều.

Tóm lại, kem chống nắng hoạt động như một lá chắn chống lại tia tử ngoại — những kẻ xâm nhập bất hợp pháp mỗi khi bạn vô tình để hở. Vì vậy, những lợi ích của chống nắng mang lại không thể nhận biết ngay tức thì nhưng sau một thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được hết những công dụng và tầm quan trọng của loại sản phẩm này về sức khỏe và sắc đẹp.

>>> 10 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng ai cũng nên biết